Attenzione a quello che dite e alle domande che fate

La società di oggi, lungi dall’essere sempre giusta e meritocratica, è piena di persone che, per incapacità, incompetenza o semplicemente furbizia, a volte cercano di abbassare gli altri per alzare se stessi. Alcuni di questi raccolgono informazioni su persone che vogliono “abbassare” e quindi sfruttano piccole sbavature verbali, magari insignificanti per parlarne con qualcuno e …

Come evitare il burnout a lavoro

Evitare il burnout richiede attenzione al proprio benessere fisico e mentale, una buona gestione del tempo e un sano equilibrio tra vita lavorativa e personale. Ecco alcune strategie efficaci: 1. Stabilire confini chiari 2. Pianificare pause regolari 3. Imparare a dire di no 4. Prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale 5. Cercare supporto …

Smart Working, come gestirlo bene

Gestire bene lo smart working (lavoro da remoto) richiede organizzazione e disciplina per mantenere produttività e benessere. Ecco alcune strategie pratiche: 1. Creare uno spazio di lavoro dedicato 2. Stabilire una routine giornaliera 3. Gestione efficace del tempo 4. Comunicazione chiara e frequente 5. Prendersi pause rigenerative 6. Evitare l’isolamento sociale 7. Ottimizzare la connessione …